静心斋

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到底是什么？这个谜底很快就揭晓了，丁敏君用陆明留给她的银两租了一个院子一天，因为这样更好，免得尴尬。同时还准备了大量的清水，煮沸后准备好。

灭绝师太也不清楚怎么回事，还是把大弟子静玄和贝锦仪给喊过来，让她们在外头候着。

二女服下洗髓丹，盘腿开始运功，心里谨记着被传授的峨嵋九阳功，用洗髓丹的药效进行易经伐髓，将杂质都排除体外。这时候运转功法就能起到很好的引导作用，达到事半功倍的效果。

经脉拓宽之后，对于修行内功心法有非常显著效果。最大的效果就是减少瓶颈，每一重心法运转的路线都不一样，由少变多，由浅入深。

越是高深的功法，对于经脉窍穴的通行就越多。每一重心法都需要将经脉拓宽