静心斋

头！”上山虎目光凶狠。他明白，宁淮安今日被捧得太高了，多少双眼睛都盯着呢，一点错都不能犯。一次大胜可以让宁淮安成为天下兵马大元帅，封镇北侯，一场大败也能夺去他的一切荣光。“只要我稍加运作，便能叫他身败名裂，若是顺利，甚至可借刀杀人，让宁淮安死无全尸！”上山虎笑容残忍，他当即叫来手下。“给我盯紧了，时刻汇报宁淮安动向，这一次，我要他死！”翌日。天边露出第一抹鱼肚白时，宁淮安就己经起了床。一日之计在于晨，少阳之日是练内气功夫最好的时候。宁淮安在院落中做着舒缓的动作，浑身的气息也游走任督，进行着小周天的循环。如此一个时辰，待日头高升，宁淮安才收工停了下来。随便吃了些东西后，又开始进行锻炼气力。内练一口气，外练筋骨皮，统统都不能少。为了训练方便，宁淮安让人打造了一套完整的训练设备。除了卧推凳、上斜凳...